Avui, 21 de juny, és el dia internacional del ioga.
El ioga és una pràctica física, mental i espiritual originària de l'Índia, que ajuda a mantenir una actitud més equilibrada en la vida quotidiana.
Si voleu apropar aquesta pràctica als petits de la casa us recomanem:
Pequeño yogui. Una manera genial de fer esport, divertir-se i desenvolupar la concentració.
Yoga para bebés. Exercicis suaus i divertits per a relaxar-se, millorar la coordinació i la salut.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada